It’s always training season. Consistency and discipline are the keys 🔑

Your Muscles Don’t Grow in the Gym… Here’s What Actually Happens #health #food #nutrition #gym

Swim Faster: The Science of a Smaller, More Efficient Kick

Ingredientes: 200 gr de chocolate para derretir 400 de crema de leche 200 de leche condensada 20 de mantequilla 30 de fécula de maíz Duraznos #postres #chocolate #recetasfaciles

Foie sauté de ma mamie ✨ Ingrédients * 1 kg de foie * 5 gousses d’ail écrasées * Sel * Poivre * Piment d’Espelette * 2 feuilles de laurier * 1 filet d’huile * 2 CS de farine * 1 oignon coupé en rondelles * 1 petite tige de romarin (facultatif) * Environ 10 cl d’eau (½ verre) Préparation 1. Retirer la fine membrane du foie : Cela permet d’avoir un foie plus tendre et agréable en bouche. La membrane devient souvent dure à la cuisson et peut faire “rétracter” le foie. 2. Découper le foie en cubes.

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The tee is the visual but the offset fastball is the test.

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